Zwangerschaps cursussen en bevalworkshops
Zwangerschapscursus op onze praktijk: nuchter en praktisch
Alles op één plek
Uiteraard bespreken we op het spreekuur alles over de bevalling. Maar als je behoefte hebt aan meer verdieping, dan kun je terecht bij onze Annette. Zij geeft al jarenlang zwangerschapscursussen onder de naam B-Prepared. Haar motto? De zwangerschapscursus zonder nonsens.
Zwangerschapscursussen
Samen met andere zwangeren die ongeveer net zo ver zwanger zijn als jij. En dat is super gezellig.
Je begint in de groep als je tussen de 22 en 26 weken zwanger bent.
De lessen zijn elke dinsdagavond op de praktijk in Weesp.
Een les bestaat altijd uit een sportief deel (bij goed weer buiten), een praktisch/theoretisch deel met veel informatie en nuttige tips en een ontspanning/yoga gedeelte.
De cursus bestaat uit 7 lessen, 1 partnerles waarin je partner veel tips & trucs leert en een terugkommiddag als iedereen is bevallen.
De hele cursus (van in totaal 9 lessen) kost €145.
Meld je aan om je in te schrijven of lees meer informatie hierover.
Wil je wel alle kennis tot je nemen maar zit je niet te wachten om dit in een groep te doen?
Bij de privéles komt Annette bij je thuis (of als je liever op de praktijk afspreekt kan dat ook). Je krijgt in 1 of 2 sessies (de keuze is aan jou) alles te horen wat je moet weten om te gaan bevallen. Inclusief een hoop tips en tricks voor je partner.
Een sessie van 1 uur kost €85.
Meld je aan om je in te schrijven of lees meer informatie hierover.
Je bent al een keer bevallen. Maar hoe moet het ook alweer? Of heeft je partner behoefte aan tips en tricks?
In de opfriscursus komt alles nogmaals aan bod. Er wordt eventueel gefocust op waar je de vorige keer vast liep. Samen met Annette stem je af waar jouw opfriscursus over moet gaan.
De opfriscursus kost €85 per sessie.
Meld je aan om je in te schrijven of lees meer informatie hierover.
Everything you need to know about giving birth in the Netherlands. This prenatal course is completely in English and will take place at your house or at our practice. Of course we can focus on the parts you fear most.
You can find more information here or you can send Annette an e-mail if you want to sign up.
Workshop bevallen
Tijdens deze eendaagse workshop leer je samen met je partner alles over bevallen.
De workshop wordt gegeven op de praktijk in Weesp en duurt van ca 10.00u – 15.00u.
Je leert alles over de bevalling, wat je partner voor je kan betekenen en een heleboel tips en trucs. Daarnaast leer je ontspannings-en ademhalingsoefeningen. Ook de Rebozo massage komt aan bod die we je partner ook leren zodat je er samen mee aan de slag kan.
De workshop kost €225 per stel, inclusief lunch en goodie bag.
Meld je aan om je in te schrijven of lees meer informatie hierover.
Rebozo - cursus
Een Rebozo massage wordt gegeven met één of meerdere doeken.
Bij deze cursus komt Annette bij je thuis (of op de praktijk) en leert ze je partner hoe je te masseren met de Rebozo doek. kan ondersteunend zijn tijdens de zwangerschap, maar ook tijdens de bevalling.
De workshop Rebozo kost €125, inclusief de huur van de Rebozo doek.
Meld je aan om je in te schrijven of lees meer informatie hierover.
Borstvoedingscursus
Al onze verloskundigen en kraamverzorgenden kunnen je begeleiden in het geven van borstvoeding. Uit onderzoek blijkt dat moeders die al tijdens de zwangerschap goed geïnformeerd zijn over borstvoeding later beter in staat blijken borstvoeding te geven. Daarom werken we samen met een lactatiekundige die jou compleet kan voorbereiden op het geven van borstvoeding.
Zij geeft met grote regelmaat de borstvoedingscursus bij ons op de praktijk.
De cursus kost €35 en duurt ca 2 uur.
Meld je aan of lees meer
Workshop bekkenklachten voorkomen
Veel vrouwen ervaren in de zwangerschap klachten van hun rug en/of bekken. Om deze klachten zoveel mogelijk te voorkomen, hebben fysiotherapeuten van OREC voor ons een workshop vol tips gemaakt die met regelmaat op onze praktijk wordt gegeven.
Klik hier voor meer informatie of meld je direct aan.